Het enige dat bestaat is Hier en Nu
Het voelt alsof ons leven zich voordoet in een bepaalde tijd. Alsof wij zoveel jaar geleden geboren zijn en over zoveel jaar zullen sterven. Binnen die tijd maken wij allerlei dingen mee. We ervaringen...
RuimBegrip.nl Site
Het ego – Bestaat je ego eigenlijk wel?
Veel mensen worden op een bepaalde leeftijd bewust van hun ‘ego’. Ze merken dat hun ego vaak een negatieve invloed kan hebben op hun relaties. Maar wat is je ego eigenlijk? Hoe ontstaat je...
Wat is mindfulness?
Wat is mindfulness? Mindfulness is de verzamelnaam voor allerlei oefeningen die je helpen bij het richten van je aandacht op het huidige moment. Mindfulness komt van het woord mindful, dat opmerkzaam, of aandachtig betekent....
Isaac Newton: alchemist en theoloog
Isaac Newton (1643 – 1727) was een bekend wetenschapper. De Engelsman was natuurkundige, wiskundige, astronoom, natuurfilosoof, officieel muntmeester en theoloog, maar velen verbaast het wanneer zij horen dat hij ook alchemist was. Wij schreven...
De 365-ademhalingsoefening tegen stress
De 365-ademhalingsoefening helpt tegen stress. Een goede ademhaling heeft een positieve invloed op lichaam en geest. Een goede circulatie van zuurstof zorgt er namelijk voor dat alle cellen in je lichaam goed kunnen blijven...
Authentiek zijn: 5 tips om dichter bij je natuurlijke Zelf te komen
In het leven spelen we verschillende rollen, zoals de rol van ouder, of de rol van collega, of vriend. Deze rollen hebben meestal een functie, maar in het spelen van die rollen worden we...
Wim Hof ademhaling
De laatste jaren heeft Wim Hof en de Wim Hof-methode meer aandacht gekregen van geïnteresseerden en wetenschappers. Een aantal wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat de Wim-Hof ademhaling methode allerlei voordelen heeft voor lichaam en...
Wat is taoïsme en wat is de Tao te Ching?
Het taoïsme (spreek uit daoïsme) is naast het confucianisme een van de twee grote Chinese levensfilosofieën. Tao (dao) kan ruwweg vertaald worden als ‘de Weg’, maar betekent ook in het Chinees ‘spreken’ (hierdoor wordt...
Wat is alchemie?
Veel mensen denken bij alchemie aan een mysterieuze of misschien zelfs schimmige stroming uit de Middeleeuwen. Alchemie wordt ook vaak verbonden met de praktijk van het maken van goud. Door de tijd heen hebben...
Mind-engineering: Werken aan een gezonde geest
Bij mind-engineering (Nederlands: sleutelen aan je geest) willen we onze denkpatronen beïnvloeden en veranderen, zodat onze gedachten ons behulpzaam worden, in plaats van ons in de weg staan. We willen voornamelijk positieve gedachten in...
Hoe lang mag je intermittent fasting doen?
In ons artikel over intermittent fasting (periodiek vasten) lees je wat intermittent fasting inhoudt en wat de gezondheidsvoordelen ervan zijn. Ons wordt vaak de vraag gesteld hoeveel dagen je achter elkaar intermittent fasting mag...
Recente reacties