Categorie: Lichaam & Gezondheid

Wij bieden je een gevarieerd aanbod van artikelen over lichaam en gezondheid.

Hoeveel botten en spieren heeft een mens? 0

Botten van een mens

De mens weet ontzettend veel over het lichaam. Over onze hersenen is nog relatief weinig bekend, maar het lichaam dat is door wetenschappers toch wel behoorlijk ontcijferd. Belangrijk onderdeel van het menselijk lichaam zijn...

0

Wat zijn de verschillen slaapfasen?

Tijdens het slapen doorloopt je brein verschillende zogeheten slaapfasen. Je slaap bestaat uit 4 verschillende fasen en hebben ieder een eigen functie. Een goede nachtrust is van belang om deze verschillende slaapfasen zo optimaal...

0

De 365-ademhalingsoefening tegen stress

De 365-ademhalingsoefening helpt tegen stress. Een goede ademhaling heeft een positieve invloed op lichaam en geest. Een goede circulatie van zuurstof zorgt er namelijk voor dat alle cellen in je lichaam goed kunnen blijven...

ademen ijs 2

Wim Hof ademhaling

De laatste jaren heeft Wim Hof en de Wim Hof-methode meer aandacht gekregen van geïnteresseerden en wetenschappers. Een aantal wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat de Wim-Hof ademhaling methode allerlei voordelen heeft voor lichaam en...