Categorie: Lichaam & Gezondheid

Wij bieden je een gevarieerd aanbod van artikelen over lichaam en gezondheid.

0

De 365-ademhalingsoefening tegen stress

De 365-ademhalingsoefening helpt tegen stress. Een goede ademhaling heeft een positieve invloed op lichaam en geest. Een goede circulatie van zuurstof zorgt er namelijk voor dat alle cellen in je lichaam goed kunnen blijven...

ademen ijs 0

Wim Hof ademhaling

De laatste jaren heeft Wim Hof en de Wim Hof-methode meer aandacht gekregen van geïnteresseerden en wetenschappers. Een aantal wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat de Wim-Hof ademhaling methode allerlei voordelen heeft voor lichaam en...

vasten gezond 0

Is vasten gezond?

Vasten is ‘s werelds meest oude en natuurlijke genezings-mechanisme. Alle dieren, behalve de moderne mens, vasten instinctief zodra ze ziek worden. Vandaag de dag nog vasten de mensen van primitieve stammen in Afrika, Azië...