De laatste jaren heeft Wim Hof en de Wim Hof-methode meer aandacht gekregen van geïnteresseerden en wetenschappers. Een aantal wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat de Wim-Hof ademhaling methode allerlei voordelen heeft voor lichaam en...
Het taoïsme (spreek uit daoïsme) is naast het confucianisme een van de twee grote Chinese levensfilosofieën. Tao (dao) kan ruwweg vertaald worden als ‘de Weg’, maar betekent ook in het Chinees ‘spreken’ (hierdoor wordt...
Veel mensen denken bij alchemie aan een mysterieuze of misschien zelfs schimmige stroming uit de Middeleeuwen. Alchemie wordt ook vaak verbonden met de praktijk van het maken van goud. Door de tijd heen hebben...
Bij mind-engineering (Nederlands: sleutelen aan je geest) willen we onze denkpatronen beïnvloeden en veranderen, zodat onze gedachten ons behulpzaam worden, in plaats van ons in de weg staan. We willen voornamelijk positieve gedachten in...
In ons artikel over intermittent fasting (periodiek vasten) lees je wat intermittent fasting inhoudt en wat de gezondheidsvoordelen ervan zijn. Ons wordt vaak de vraag gesteld hoeveel dagen je achter elkaar intermittent fasting mag...
In het artikel “is vasten gezond?” beschreven we wat er in je lichaam gebeurt als je vast en noemden we een aantal verschillende manieren om te vasten. Vasten is hetzelfde als ‘niet eten’. In...
In ons artikel over wat non-dualiteit is leggen we uit wat non-dualiteit inhoudt. Om non-dualiteit nog beter te leren begrijpen kunnen we ons verdiepen in een van de bekendste verhalen van de wereld, namelijk...
Het begrip ‘non-dualiteit’ is voor veel mensen moeilijk te vatten. Om te begrijpen wat non-dualiteit is, moet eerst uitgelegd worden wat ‘dualiteit’ inhoudt. Dualiteit Wij nemen de wereld waar als ‘duaal’, dat wil zeggen:...
Voor veel mensen kan slaapmeditatie een oplossing zijn voor slaapproblemen. Ze komen moeilijk in slaap of slapen onrustig. Hun geest en lichaam zijn vaak te onrustig en gespannen. Heb jij ook moeite met goed...
Het is gezond om je dag te beginnen met een glas lauw water, op een nuchtere maag. Dus nog voor je ontbijt. De kans is groot dat je gehecht bent aan je bakje koffie...
Recente reacties